ダイエット報告を忘れてましたね。

順調ではありません。

やはり筋トレをしたほうがいいでしょうね。筋肉ができると基礎代謝が
あがるので痩せるスピードも速くなるみたいですから。

そういえば雑誌「TARZAN」で腹筋の仕方が書いてあったのでそれを
参考に筋トレに励みたいと思います。