http://bumb.value-blog.net/ 見てのとおりダイエットの日記です。 ja http://bumb.value-blog.net/content/0000002125.html バリューブログはきちんとせいよ！！！エラーでまくりで更新できませんよ。ひどい話ですぜ、本当に。たのみますよ 8月ダイエット 2007-09-25T16:37:40+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000002094.html 今日も無事ログインできましたね。バリューブログは怖いです。本当に。そうそうダイエットに関連してテレビでやっている世界陸上の選手のような肉体を作ることにしました。あれぐらいならなんとかなるか？シンプルに動けるからだでないといくらムキムキでも意味ないですよね。ということでムキムキの腹筋を90日で作れるか挑戦したと思います。 8月ダイエット 2007-08-31T13:52:32+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000002071.html 最近バリューブログはエラーがでて書き込みできないことが多かったわけですがやっとログインできました。ダイエットですが体重が増えてます！太った感じはまるでなく筋肉がついて身体がでかくなっているわけですよ。なんかおかしな感じです。締まった身体にしたいんですけどね。 8月ダイエット 2007-08-25T07:30:49+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000002023.html 8月ですか。明日は広島原爆の日ですよ。しみじみしますなダイエットは順調ですが毛ちょっと絞込みが必要でしょうか。あと2ランク上昇しないとダメですね、僕の身体は。レーシック 失敗強度近視レーシック 失敗オルソケラトロジー 8月ダイエット 2007-08-05T18:53:46+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000001980.html valueブログからひどいスパムコメントがメールで来てたんですがなんとか治しましたよ。メール通知を変えました。筋肉はついてきたけど、脂肪を落とさないといけない今日この頃です。毎日走っています・・・・ 7月ダイエット 2007-07-27T10:27:51+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000001683.html 今日はジムへ行く日なんですが、この雨ではね・・・・。でもいくと思います。多分。ちょっと天気が悪いくらいでへこたれるようではダイエットが成功することはないでしょうからね。眉毛アイプチアイメイク 7月ダイエット 2007-07-14T15:57:48+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000001519.html さて、3ヶ月目に入りましたね。ダイエットです。体重は3キロ落ちて、体脂肪ももう少しで17％です。別に太ってはいないのですが締りがないのでもう少し鍛えます。今月が勝負ですね。頑張りたいと思います。 7月ダイエット 2007-07-03T21:10:39+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000001422.html ビリーズブートキャンプが流行っているみたいですね。あれは普段運動していない人がやるときついですよね。ビリーさんはいい体してますが、黒人ってなんであんなに凄いマッチョな身体になるんですかね。興味深々です。眉毛 6月ダイエット 2007-06-25T11:24:05+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000729.html 6月に入りました、夏までまもなくですのでダイエットもペースアップですよね。頑張ります。とりあえず、先月からはじめて1kg痩せましたからね。これからガンガン落ちるんではないでしょうかね。強度近視レーシック　失敗 6月ダイエット 2007-06-04T12:23:11+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000508.html ダイエットでは有酸素運動はもちろんですが筋トレを加えることが今や常識ということです。あと気をつけたいのは汗をかくと脂肪が燃えた、痩せたと勘違いする人が多いみたいで汗をかくのと脂肪が燃えるのは違うもののようです。とどのつまり、サウナやサウナスーツはダイエットにはまるで意味がないということなんですね。知ってました？強度近視レーシック　失敗 5月ダイエット 2007-05-26T11:52:59+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000462.html 最近、ジムへ行きだしたとなって油断してお菓子を食べてしまい体脂肪が増えてしまいました。もうちょっとストイックにやろうと思う今日この頃です。さて、体脂肪を燃やすには有酸素運動がいいということでジョギングをしている人もいると思いますが、速く走るか、ゆっくり走る（または歩く）どちらが脂肪燃焼にいいかわかりますか？眉毛手入れアイプチ化粧品アイメイク方法 5月ダイエット 2007-05-17T11:41:01+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000413.html 太っている人は目が悪いです。肥満は基本的に万病のもとですが視力も血行不良で良くないといいます。そんなわけで近視になると眼では光のピントが合わず映像がぼやけてしまう状態になりますので、そこで角膜を削りピントが合うように補正するのがレーシックです。強度近視レーシック　失敗オルソケラトロジー 5月ダイエット 2007-05-08T10:52:35+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000365.html アイプチをしていると勝手に二重になるのかという噂について・・・私は1年くらいアイプチしててぱっちり二重になってます♪もー３～４年経ってますね。けど、やっぱり人によって違うと思うんです。という意見もあれば私は二重にならなかったです。しかも肌に合わなくて瞼がはれたりして結局、使わなくなりました。正解は人それぞれですよ眉毛アートメイクアイプチ感想アイメイク感想 4月ダイエット 2007-04-22T12:24:34+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000346.html ダイエット報告を忘れてましたね。順調ではありません。やはり筋トレをしたほうがいいでしょうね。筋肉ができると基礎代謝があがるので痩せるスピードも速くなるみたいですから。そういえば雑誌「TARZAN」で腹筋の仕方が書いてあったのでそれを参考に筋トレに励みたいと思います。結婚体験談ブライダルコーディネーター 4月ダイエット 2007-04-14T17:01:56+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000333.html 痩せている。スタイルがいいところで所詮人間は顔です。結論ですが顔が命です。で、顔の中でも目元はすごく大切ですよね。細い一重より、ぱっちり二重がいいし、眼力があるほうがいいです。メイクでごまかせないコンプレックスがある人は整形したりするわけですけどね。でもメイクのしすぎはダメですよ。スキンケアの観点からするとメイクは百害あって一理なしです。 4月ダイエット 2007-04-10T21:20:09+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000301.html ダイエットに関してですが花嫁はドレスが決まった段階でスタイルを維持しないといけないそう。無理して結婚式までに痩せるといって痩せれなかったときはドレスがきつくて結婚式どころではないそうです。ブライダルエステに通いまくり痩せるということもできますがお金がね。ということでやはり今流行のブーとキャンプが一番かもしれません。【ＰＲ】結婚体験談ブライダルコーディネーター 4月ダイエット 2007-04-02T12:56:04+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000277.html 太っている人は目が悪いそうです。カロリー取りすぎ＝糖分取りすぎ＝白砂糖は目を悪くするということがいえるからだとか。というかデブは万病のもとですから血液がにごり、血行不良ということで近視が進むこともあるでしょう。身体を正常に機能させるためにもデブは大敵です。 3月ダイエット 2007-03-24T14:48:31+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000233.html ダイエットは結局のところ、カロリーコントロールと運動しかないでしょう。シンクロの選手や自転車レースの選手はどんなに食べても太りません。1日6000カロリーだったかな。そんなに食べても太らないんですね。運動による消費が凄いからです。あと小さい子のなかにはごはんももりもり食べているのに栄養失調という子もいます。病気でもなんでもなくて単に活発すぎてエネルギー不足なだけなんですが。とまぁ何とか走り続けようと思いますよ。あと腹筋もはじめます。 3月ダイエット 2007-03-10T14:24:55+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000216.html さぁーダイエットしているわけでサラダばかり食べてますよ。おかげで毎日の便通が好調です　てへ最近は断食に興味があります。他の人のブログを読みましたけどすごく眠くなるそうですね。なんでかなあと目もよくなるって聞きました。私、目が悪いので（かなりの強度近視）とりあえずダイエットは順調！はじめてばかりだけど頑張ります。 3月ダイエット 2007-03-03T16:44:43+09:00 http://bumb.value-blog.net/content/0000000180.html 書いたのに消えたーーー投稿されているかよくわかんないなーーーまぁいいかということでダイエット始めます。頑張ります。今体重は68キロでこれから63キロまで落とすつもりです。今日は焼肉食べちゃいましたが。ということでよく食べ、よく動きでダイエット頑張ろうと思います。 2月ダイエット 2007-02-24T21:19:51+09:00